Книга Буддизм для занятых людей. Как найти счастье в спешащем мире

Книга Мичи Девида предлагает практический подход к буддийской мудрости, адаптированный для современного человека, который живёт в постоянной спешке. Автор показывает, как применять древние учения об осознанности, спокойствии и счастье в реалиях загруженной повседневной жизни. Простой и доступный язык, конкретные советы и упражнения помогут найти внутренний баланс, не отказываясь от активного ритма жизни. Автор: Мичи Девид