Книга Экстра фокус. Быстрый гид для взрослых с СДВГ

Книга Джесси Дж. Андерсона — практичный и остроумный путеводитель для взрослых, которые живут с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Автор делится проверенными стратегиями концентрации, организации времени и преодоления прокрастинации, опираясь на собственный опыт. Лаконичный и лёгкий для чтения формат поможет быстро найти конкретные решения для повседневных вызовов, связанных с фокусом и продуктивностью. Автор: Джесси Дж. Андерсон