Карточки саморефлексии «Розмова з собою», ORNER x Rozmova (на украинском языке)

Карточки саморефлексии «Розмова з собою», ORNER x Rozmova (на украинском языке) — 100 карточек для честного разговора с собой: 308 вопросов, 15 заданий и чекапы, созданные вместе с психологами платформы Rozmova. На украинском языке.

Об этом издании

Набор создан ORNER вместе с Rozmova — украинской онлайн-платформой, где подбирают проверенных психотерапевтов. Это инструмент заботы о ментальном здоровье: карточки помогают остановиться, заглянуть внутрь и честно поговорить с тем, кто рядом всегда, — с собой. Главное в них, как пишут авторы, не контроль, а забота.

Внутри три вида карточек. 80 карточек-вопросов — всего 308 вопросов к себе и о себе: что я чувствую, чего хочу, что меня поддерживает. 15 карточек-заданий — небольшие действия, чтобы улучшить рутину. 5 карточек-чекапов — для регулярной проверки состояния: ежедневной, еженедельной, ежемесячной, ежегодной и после важного события.

Карточки 6,8 × 11 см, все тексты на украинском, возраст 16+. По информации на упаковке, в коробке есть правила и промокод на скидку на консультацию с психологом Rozmova, а в каждой десятой коробке — бесплатная консультация.

Что такое оракул

Оракулом называют колоду, которая не следует строению Таро: у неё нет обязательных 78 карт, мастей и арканов. Число карт, темы и способ чтения определяет автор, поэтому к каждой колоде прилагается собственное руководство.

С оракулом проще начать: обычно достаточно вытянуть одну карту и прочитать её послание. Многие используют такие колоды для ежедневной карты, для размышления и вместе с Таро — как дополнительный совет к раскладу.

Кому подойдёт

• тем, кто хочет лучше понимать свои чувства и потребности;
• для ведения дневника и вечерней рефлексии;
• в подарок близкому человеку в непростой период;
• как дополнение к работе с психологом.

Характеристики

• В наборе: 100 карточек (80 вопросов, 15 заданий, 5 чекапов)
• Всего вопросов: 308
• Размер: 6,8 × 11 см
• Язык: украинский
• Возраст: 16+
• Создано с психологами Rozmova
• Марка: ORNER

Другие популярные оракулы

• Карточки с аффирмациями «Я до біса крута!», ORNER, 18+ (на украинском языке)
• МАК Люблю та турбуюсь про себе. ORNER
• МАК Сила в мені. ORNER
• Картки з афірмаціями «Я можу все!» ORNER

Частые вопросы

Это психологическая игра или гадание?

Психологический инструмент для саморефлексии, а не гадание. Вопросы и задания разработаны вместе с психологами, но не заменяют консультацию специалиста.

Нужно ли знать Таро, чтобы пользоваться оракулом?

Нет. Оракул не связан с системой Таро: значения карт описаны в руководстве к колоде.

Как купить колоду в Украине?

Оформите заказ на этой странице. Отправляем Новой почтой и Укрпочтой по всей Украине, посылка в пути 1–7 дней; в Одессе возможен самовывоз по договорённости. Оплата — при получении или на счёт. Обмен и возврат — в течение 14 дней.