Книга - Ароматерапия по Шульге. Наталья Шульга

Эта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы легко справляться с ежедневными заботами и достигать важных целей без выгорания. Как жить в гармонии и без эмоциональных срывов. Все эти блага достигаются через удовольствие, которое дарят эфирные масла. Важное достоинство книги – конкретные советы о том, как использовать ароматерапию в повседневной жизни, для решения самых разных проблем.

Содержание книги «Ароматерапия по Шульге. Наталья Шульга»

• Предисловие
• Часть первая. Введение в ароматерапию
• Глава 1. Ароматерапия с нуля
• Глава 2. Топ-16 эфирных масел
• Глава 3. Советует профессионал
• Глава 4. Можно ли навредить?
• Глава 5. Здоровье без лекарств
• Часть вторая. Эмоции
• Глава 6. Здоровая психика через запахи
• Глава 7. Управляй эмоциями
• Глава 8. Антистресс в одной капле
• Глава 9. Аромат новой жизни
• Часть третья. Тело
• Глава 10. Иммунитет
• Глава 11. Гормональный баланс
• Глава 12. Пищеварение без проблем
• Глава 13. Прощай, аллергия!
• Глава 14. Легкая беременность и здоровый ребенок
• Глава 15. Простые рецепты вечной молодости
• Часть четвертая. Заключение
• Глава 16. Какие духи у ароматерапевта?
• Глава 17. Как собрать свои ресурсные духи?
• Эпилог
• Список использованной литературы