Книга Контролируй свое мышление. Наука о том, почему успех начинается с мыслей Гаятт М. Миллер М.

Почему два человека в подобных обстоятельствах получают совершенно разные результаты? Почему однажды упираются в невидимый потолок, а другие находят возможности там, где, кажется, их не существует? В книге «Контролируй свое мышление» Майкл Гаятт и Меган Гаятт Миллер доказывают: решающий фактор успеха – не талант, не удача и даже не стратегия, а истории, которые мы рассказываем сами себе. Опираясь на современные исследования нейронауки и когнитивной психологии, авторы показывают, как мозг формирует внутренний «нарратив», что либо помогает двигаться перед, либо потостащие усилия. Вы узнаете, почему мнения кажутся фактами, как автоматические убеждения ограничивают выбор и как научиться распознавать и изменять эти ментальные ловушки. Это не мотивационные лозунги и не абстрактная теория. Книга наполнена реальными историями, научными объяснениями и практическими инструментами, которые помогут: выйти из ментальных тупиков; принимать лучшие решения в работе и жизни; переписать внутренний сценарий, сдерживающий ваше развитие; достигать результатов, которые ранее казались недостижимыми. Изменив мышление, вы изменяете историю своей жизни. Эта книга – приглашение взглянуть на себя и свои возможности по-новому и сделать первый шаг к настоящим изменениям.