ༀ

KARMACOACH — Алексей Ситников. 54 техники личностного развития

KARMACOACH — Алексей Ситников. 54 техники личностного развития

Name: KARMACOACH. Алексей Ситников
SKU: 01047831
Price: 1056 UAH
Availability: InStock
Author: Алексей Ситников

Артикул:

01047831

Производитель:

Buddha Mind

Бонусов за покупку:

Наличие:

Есть в наличии

1056 грн

༄༅

KARMACOACH

Автор: Алексей Ситников

«KARMACOACH» — третья книга масштабного проекта KARMALOGIC® Алексея Ситникова, посвящённого личностному развитию, самореализации и поиску практических инструментов для изменений. В книге собраны 54 техники, которые можно применять для работы с различными жизненными запросами — от изменения привычных способов мышления до работы с мотивацией, эмоциональными состояниями, внутренними ресурсами и поведением.

В отличие от книг, которые ограничиваются описанием психологических концепций, KARMACOACH построена вокруг конкретных практик. Каждая техника рассматривается с точки зрения её назначения, принципа действия, возможных областей применения, ограничений и ожидаемого результата.

54 техники для работы с собой и другими

В книге представлены практики, основанные на работе со смыслами, мотивами, процессами, состояниями, образами и словами. Они позволяют рассматривать одну и ту же жизненную ситуацию с разных сторон и подбирать подходящий способ работы в зависимости от поставленного запроса.

Такой формат делает KARMACOACH своеобразным справочником практик личностного развития. Читатель может изучать книгу последовательно или обращаться к отдельным техникам тогда, когда возникает конкретная задача.

Как устроены техники

Алексей Ситников и эксперты его команды не просто перечисляют упражнения, а подробно разбирают логику каждой практики. В книге объясняется, для каких запросов она может использоваться, почему определённый подход может быть эффективен в конкретной ситуации, какие существуют ограничения и какого результата можно ожидать.

Особое внимание уделено осознанному применению техник. Это позволяет воспринимать книгу не как набор универсальных рецептов, а как инструмент для более системной работы с личными изменениями.

Личное развитие и ответственность за изменения

KARMACOACH продолжает основную идею проекта KARMALOGIC®: человек может значительно влиять на собственную жизнь через понимание происходящего, разумное использование своих ресурсов, готовность учиться и адаптироваться и эффективное управление временем.

В таком подходе личностное развитие рассматривается не как поиск одной «правильной» формулы успеха, а как последовательная работа с собственными установками, решениями, состояниями и действиями.

Книга для коучей и самостоятельной работы

KARMACOACH рассчитана сразу на две аудитории. Профессиональные коучи, психологи и психотерапевты могут использовать книгу как дополнительный источник практических инструментов для работы с клиентскими запросами. Для самостоятельного читателя книга может стать своеобразным справочником, к которому можно возвращаться при необходимости.

Большой объём издания позволяет подробно раскрыть каждую из 54 техник и дать дополнительный контекст, примеры и пояснения. Поэтому книгу удобно воспринимать не как произведение для быстрого чтения, а как практическую библиотеку методов личностного развития.

Кому подойдёт KARMACOACH

Тем, кто интересуется психологией, коучингом и личностным развитием.
Коучам, психологам и психотерапевтам, которым нужны дополнительные практические инструменты.
Читателям проекта KARMALOGIC®, знакомым с предыдущими книгами Алексея Ситникова.
Тем, кто хочет самостоятельно работать со своими целями, мотивацией, состояниями и привычными моделями поведения.
Всем, кто предпочитает практические техники и упражнения общим рассуждениям о саморазвитии.

Об авторе

Алексей Ситников — профессор, консультант и автор проекта KARMALOGIC®. В рамках проекта он вместе с командой экспертов исследует факторы, связанные с личным успехом, самореализацией и изменениями в жизни человека.