Книга - Преимущества интровертов. Марти Лэйни

Интроверты вдумчивы, обладают богатым воображением, склонны к индивидуальной работе и нестандартному мышлению. Интроверты внимательные наблюдатели и слушатели. Интроверты предпочитают общаться один на один и обычно ведут богатую духовную жизнь. Интроверты не социопаты, не забитые и застенчивые люди, как многие почему-то считают. Но они в меньшинстве. В нашем мире экстравертов примерно в три раза больше, чем интровертов. Поэтому интровертов часто не могут понять не только их семьи и близкие, но и даже они сами. В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий эксперт в США по теме интроверсии объединяет свой богатый опыт и результаты научных исследований, чтобы разубедить интровертов в том, что с ними что-то не так и помочь им увидеть и оценить свои сильные стороны — аналитические навыки, креативность, способность к высокой концентрации. Кроме того, в книге вы найдете практические советы о том, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей.

Содержание книги «Преимущества интровертов. Лэйни М.»

• Посвящение
• Предисловие
• Вступление
• Со мной все в порядке, просто я интроверт
• Почему я написала эту книгу
• Как я писала эту книгу
• Читайте, как хотите
• Часть I. Рыба без воды
• Глава 1. Что такое «внутренник»? Вы один из них?
• Глава 2. Почему интроверты – это оптический обман?
• Глава 3. Появление: рождены интровертами?
• Часть II. Плавание в экстравертных водах
• Глава 4. Отношения: услышали музыку – танцуйте
• Глава 5. Воспитание детей: а что, они уже проснулись?
• Глава 6. Общественная жизнь: кто кайфует и кто мыкается?
• Глава 7. Работа: опасности с девяти до пяти
• Часть III. Правильная жизнь
• Глава 8. Личный темп, личные приоритеты и рамки
• Глава 9. Любите и лелейте свою природу
• Глава 10. Поступайте как экстраверты: излучайте свет в этот мир
• На прощание
• Памятка интровертам