Книга-щоденник Візьмися вже до справи, трясця! Щоденник, який допоможе досягнути мети. Свіні Моніка

«Візьмися вже до справи, трясця! Щоденник, який допоможе досягнути мети» — іронічний і надихаючий планер-щоденник американської письменниці Моніки Свіні (оригінальна назва — Get Sh*t Done: A Zen As F*ck Daily Planner). Видання українською мовою, з кольоровими ілюстраціями Світлани Кривошей.

Моніка Свіні пропонує поєднувати майндфулнес і тайм-менеджмент: шукати мотивацію не в самокритиці та примусі, а в здорових звичках, позитивному мисленні й дбайливому ставленні до себе. Її фірмовий стиль — зухвалий, дотепний і водночас дуже підтримувальний.

Як влаштований щоденник:
• на початку тижня ви ставите цілі та плануєте кроки до них;
• протягом тижня ведете список справ і «викидаєте» на папір усе, що дратує;
• наприкінці тижня підбиваєте підсумки й відзначаєте вдалі моменти;
• сторінки для днів і тижнів допомагають не втрачати мотивацію;
• поради, як не відволікатися, помічати приємне й формувати звичку обмірковувати свої дії.

Дати не проставлені — почати можна будь-коли й планувати у зручному темпі. Чудовий подарунок для тих, хто хоче навести лад у справах і нарешті взятися за те, що давно відкладав.

Характеристики:
Авторка: Моніка Свіні
Ілюстрації: Світлана Кривошей (кольорові)
Переклад: Ірина Коломієць
Мова: українська
Обкладинка: тверда
Кількість сторінок: 160
Формат: 135 × 205 × 15 мм
Вага: 301 г
Рік видання: 2022
Видавництво: Vivat

Купити Книга-щоденник Візьмися вже до справи, трясця! Щоденник, який допоможе досягнути мети. Свіні Моніка можна в інтернет-магазині «Терра Інкогніта» з доставкою по всій Україні.