Книга - Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой. Ремо Ріттінер

Натхненна праця одного з найдосвідченіших європейських йога-терапевтів Ремо Ріттінера покликана спрямувати читача на пошук свого внутрішнього вчителя, тієї самої безпомилкової інтуїції, без якої в нашому житті виникає так багато плутанини та безладу. Дивовижно легка і водночас глибока, ця книга може стати настільним посібником для вчителів та інструкторів йоги. Описані в ній вправи та практики медитації допоможуть розібратися в собі не лише тим, хто давно і серйозно займається йогою, а й тим, хто лише стає на шлях духовного вдосконалення. Універсальність запропонованих методів дозволяє користуватися книгою представникам будь-якої системи оздоровлення та духовного вдосконалення, чи то заняття спортом, цигун, тайцзицюань чи сучасні види психологічних тренінгів. Книга допоможе будь-якій людині стати здоровішою в усіх відношеннях. Обмеження відповідальності: Інформація, представлена в цій книзі, — результат ретельного аналізу і передається з належною компетентністю та сумлінністю. Тим не менш, ні автор, ні видавець не несуть відповідальності за шкоду, яку читач може завдати своєму здоров'ю при неправильному розумінні чи використанні прочитаного.