Книга - Стадагальдр. Журавльов М.

У книзі подано практики роботи з енергіями Рун. Микола Журавльов, після багаторічної практики, створив універсальну систему включення в магію Рун, адаптувавши північну традицію для сучасної людини. Стадагальдр (Рунічна його) прочищає енергетичні канали, допомагаючи співналаштуватися з енергіями рун. У процесі занять тіло робиться гнучким і пластичним, забираються психофізичні блоки, які у вигляді м'язових напруг. А також відновлюється робота нервової, гормональної та серцево-судинної систем. Оздоровчий ефект настає після першого заняття. Звичайно, для стійкого лікувального ефекту рекомендується займатися рунічною йогою регулярно, протипоказань до неї не існує. Важливою деталлю є те, що при виконанні рунічного комплексу лікування відбувається спільно з тренувальною активністю.