Янтра-йога. Тибетская йога движения — Чог'ял Намкай Норбу. Тибетська йога руху

«Янтра-йога. Тибетская йога движения» — книга Чог'яла Намкая Норбу: посібник із давньої тибетської системи, що поєднує рух, дихання і зосередження. Видання російською мовою.

Про що книга

Янтра-йога — одна з найстаріших записаних систем йоги. Її основний текст, «Єдність Сонця і Місяця», традиція пов'язує з Падмасамбхавою і перекладачем Вайрочаною, які жили у VIII столітті.

Намкай Норбу викладає цю систему для сучасних практиків. На відміну від хатха-йоги, тут пози не утримують, а проходять у русі, узгодженому з ритмом дихання; мета — гармонізувати енергію і привести розум у спокійний, природний стан. Опановувати вправи рекомендується під керівництвом інструктора.

Кому підійде

• тим, хто практикує тибетський буддизм або цікавиться ним;
• тим, хто практикує медитацію і йогу;
• читачам «Тибетської книги мертвих».

Про автора

Чог'ял Намкай Норбу — тибетський учитель традиції дзогчен.

Характеристики видання

• Автор: Чог'ял Намкай Норбу
• Мова: російська

Інші книги Чог'яла Намкая Норбу

• Упадеша об изначально чистом трегчо. Том 5
• Йога сновидений и практика естественного света

Часті запитання

Якою мовою це видання?

Російською.

Як купити книгу в Україні?

Оформіть замовлення на цій сторінці. Надсилаємо Новою поштою та Укрпоштою по всій Україні, посилка в дорозі 1–7 днів; в Одесі можливий самовивіз за домовленістю. Оплата — при отриманні або на рахунок. Обмін і повернення — протягом 14 днів.