ༀ
Книга - Легкий спосіб перестати відкладати справи потім Фьоре Нейл
Артикул:
0119354Виробник:
Buddha Mind🎁 Бонусів за покупку:
7Наявність:
В наявності
346 грн
Доставка
- Новою поштою та Укрпоштою по всій Україні
- В дорозі 1–7 днів
- Самовивіз в Одесі за домовленістю
Оплата
- Накладений платіж (оплата при отриманні)
- Безготівковий розрахунок на рахунок
Гарантії
- Оглядаємо та акуратно пакуємо перед відправкою
- Обмін і повернення протягом 14 днів
༄༅
Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?
Эта распространенная проблема, и имя ей ? прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений — потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти «болезни» нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.
Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.
Кол-во страниц
288
Обложка
Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!
Язык
російська
Автор
Нейл Фьоре
Відгуків: 0
Немає відгуків про цей товар.
Питань: 0
Немає питань про цей товар.