Книга - Як не старіти і не товстіти + DVD. А. Камінська

Нерідко боротьба із зайвою вагою або приносить мінімальні результати, або залишається зовсім безуспішною. Виходить ходіння по колу, і відчувається безсилля від боротьби з вітряними млинами. У чому ж секрет успіху? Пропонована програма враховує підводні камені стандартних способів боротьби із зайвою вагою: дієт, виснажливих фізичних навантажень і т. Д. Нічого подібного ви тут не знайдете. Проте автор гарантує результат. Однак доведеться щось все-таки міняти в звичному способі життя. Якщо тіло прийшло в стан застою, якщо дренажні системи не справляються з навантаженням, якщо відбулося накопичення шлаків і зайвих кілограмів, то щось в звичному ритмі життя і раціоні доведеться міняти для досягнення бажаного результату. Вам пропонується 21 день нескладних заходів. Від вас буде потрібно тільки дотримання цих рекомендацій. До книги додається навчальне авторське відео.