Скажи депресії: НІ! — Андрій Курпатов. Як розпізнати депресію і що з нею робити

«Скажи депресії: НІ!» — книга Андрія Курпатова: популярна книга про те, що таке депресія, як її розпізнати і як давати їй раду. Видання російською мовою.

Про що книга

Депресію часто сприймають за втому, лінощі чи поганий характер. Курпатов починає з того, який вигляд вона має насправді: дратівливість, занепад сил, втрата інтересу, відчуття безперспективності, порушення сну.

Він пояснює, які бувають види депресії, що відбувається при цьому в психіці та організмі і чому «взяти себе в руки» не виходить. Потім пропонує послідовні кроки самодопомоги й розповідає, як поводитися близьким. Важливе застереження: депресія — захворювання, і за виражених або затяжних симптомів, а тим паче за думок про небажання жити, потрібно звертатися до лікаря; книга очної допомоги не замінює.

Кому підійде

• тим, хто підозрює депресію в себе або в близької людини;
• тим, хто хоче зрозуміти, чим депресія відрізняється від поганого настрою;
• читачам популярних книг із психології.

Про автора

Андрій Курпатов — лікар-психотерапевт, автор популярних книг про психіку, мозок і мислення.

Характеристики видання

• Автор: Андрій Курпатов
• Мова: російська

Інші книги Андрія Курпатова

• Как понять себя и других
• Факт-карты для бизнеса. Инструменты мышления
• Мозг и бизнес
• Способи думати. Історія та суспільство, дискурс та концепт
• Психософический трактат
• Четвертая мировая война. Будущее уже рядом
• Законы мозга. Универсальные правила

Часті запитання

Якою мовою це видання?

Російською.

Як купити книгу в Україні?

Оформіть замовлення на цій сторінці. Надсилаємо Новою поштою та Укрпоштою по всій Україні, посилка в дорозі 1–7 днів; в Одесі можливий самовивіз за домовленістю. Оплата — при отриманні або на рахунок. Обмін і повернення — протягом 14 днів.