Сила настоящего — Екгарт Толле. Посібник із духовного пробудження

«Сила настоящего» (The Power of Now) — книга Екгарта Толле про те, як перестати жити в думках про минуле і майбутнє та знайти спокій у теперішньому моменті. Видання російською мовою.

Про що книга

«Сила теперішнього» вийшла 1997 року і стала однією з найвідоміших книг про духовну практику: її переклали десятками мов. Вона написана у формі запитань і відповідей — так, як Толле вів зустрічі з учнями.

Головна думка: джерело страждання — не обставини, а ототожнення з власним розумом, який безперервно повертається в минуле і тікає в майбутнє. Толле показує, як це ототожнення послабити.

• Спостереження за думками — навчитися помічати «голос у голові», не зливаючись із ним.
• Больове тіло — накопичений старий біль і те, як перестати його підживлювати.
• Присутність — увага до дихання, тіла і того, що відбувається зараз.
• Прийняття — відмова від внутрішнього опору тому, що вже є.

Кому підійде

• тим, хто втомився від тривоги і нескінченного внутрішнього діалогу;
• тим, хто починає практику усвідомленості та медитації;
• тим, хто шукає духовну книгу без прив'язки до конкретної релігії.

Про автора

Екгарт Толле — німецько-канадський письменник і духовний учитель, автор «Сили теперішнього».

Характеристики видання

• Автор: Екгарт Толле
• Обсяг: 256 сторінок
• Обкладинка: тверда
• Мова: російська

Інші книги Екгарта Толле

• Сила настоящего. Руководство к духовному пробуждению
• Сила моменту Тепер
• Практика. Сила моменту Тепер
• Говорить тиша
• Говорит безмолвие
• Новая земля. Счастье для каждого
• Нова земля. Усвідомлення життєвої мети
• Практика

Часті запитання

З якої книги Толле краще почати?

Із «Сили теперішнього»: у ній викладено основи. «Нова земля» розвиває ті самі ідеї, а «Практика» збирає вправи.

Якою мовою це видання?

Російською.

Скільки в книзі сторінок і яка обкладинка?

256 сторінок, тверда обкладинка.

Як купити книгу в Україні?

Оформіть замовлення на цій сторінці. Надсилаємо Новою поштою та Укрпоштою по всій Україні, посилка в дорозі 1–7 днів; в Одесі можливий самовивіз за домовленістю. Оплата — при отриманні або на рахунок. Обмін і повернення — протягом 14 днів.

Зміст книги «Сила настоящего. Екгарт Толле»

• Отзывы
• Вступительное слово
• Предисловие автора
• Глава первая. Вы и ваш ум – не одно и то же
• Глава вторая. Осознание: как избавиться от боли
• Глава третья. Погружение в Настоящее
• Глава четвертая. Стратегии ума для избегания Настоящего
• Глава пятая. Состояние присутствия
• Глава шестая. Внутреннее тело
• Глава седьмая. Каналы доступа в Непроявленное
• Глава восьмая. Просветленные отношения
• Глава девятая. Покой за пределами счастья и несчастья
• Глава десятая. Значение сдачи