Книга Екстра фокус. Швидкий гід для дорослих із СДУГ

Книга Джессі Дж. Андерсон — практичний і дотепний путівник для дорослих, які живуть із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ). Автор ділиться перевіреними стратегіями концентрації, організації часу та подолання прокрастинації, спираючись на власний досвід. Лаконічний і легкий для читання формат допоможе швидко знайти конкретні рішення для щоденних викликів, пов'язаних із фокусом та продуктивністю. Автор: Джессі Дж. Андерсон