Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як взаємодіяти з емоційно незрілими людьми, встановлювати кордоні і стати емоційно незалежними — Ліндсі К. Гібсон

«Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як взаємодіяти з емоційно незрілими людьми, встановлювати кордоні і стати емоційно незалежними» (Recovering from Emotionally Immature Parents) — книга Ліндсі К. Гібсон: продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків»: практичні інструменти для захисту кордонів.

Про що книга

Книга вийшла 2019 року. Перша книга Гібсон допомагала зрозуміти, що сталося в дитинстві; ця відповідає на запитання, що робити тепер.

Авторка описує, як емоційно незрілі люди «поглинають» інших — тиснуть почуттям провини, вимагають уваги, спотворюють те, що відбувається, — і вчить помічати перші ознаки такого тиску. Далі йдуть конкретні прийоми: як зберігати спокій і не втягуватися, як ясно говорити про свої потреби, як встановлювати кордони і що робити, коли їх порушують. Другу частину присвячено поверненню до себе — своїх почуттів, думок і бажань, які людина звикла придушувати.

Кому підійде

• читачам першої книги Ліндсі Гібсон;
• тим, кому важко відстоювати свої кордони з рідними;
• психологам, які працюють із наслідками дитячого досвіду.

Про автора

Ліндсі К. Гібсон — американська клінічна психологиня.

Характеристики видання

• Автор: Ліндсі К. Гібсон
• Обсяг: 248 сторінок
• Обкладинка: м'яка
• Мова: українська

Інші книги Ліндсі К. Гібсон

• Дорослі діти емоційно незрілих батьків. Як позбутися психологічних травм дитинства

Часті запитання

Якою мовою це видання?

Українською.

Скільки в книзі сторінок і яка обкладинка?

248 сторінок, м'яка обкладинка.

Як купити книгу в Україні?

Оформіть замовлення на цій сторінці. Надсилаємо Новою поштою та Укрпоштою по всій Україні, посилка в дорозі 1–7 днів; в Одесі можливий самовивіз за домовленістю. Оплата — при отриманні або на рахунок. Обмін і повернення — протягом 14 днів.