Книга - Життя за правилами здоров'я | Герберт Шелтон

Герберт Макголфін Шелтон - один з найзнаменитіших американських натуропатів, який заклав основи цілого напряму науки про здоровий спосіб життя, Натуральной Гігієни. Головне місце в його багатогранної, струнку систему здорового способу життя займають закони правильного, природного і збалансованого харчування. Вони стали основою для багатьох сучасних оздоровчих дієт. А про ефективність системи Натуральной Гігієни Шелтона можна судити по тому, що сам він прожив дев'яносто років, неухильно дотримуючись її правила.