У категорії «Психологія» — статті про практичну психологію та роботу з собою: гештальт-терапія, психологічні та трансформаційні ігри, інструменти для самопізнання.
Ми розбираємо не лише теорію, а й те, з чого почати практику: яку книгу обрати першою, як проходить сесія, які інструменти справді працюють.
30.09.2026
231
Метафоричні асоціативні карти (МАК): що це і як із ними працювати
Перш ніж читати про метафоричні асоціативні карти, давайте попрацюємо з ними. Подумайте про ситуацію, яка зараз займає ваші думки. Не аналізуйте — просто подивіться на три карти нижче й оберіть ту, ..
28.07.2026
620
Гра Ліла: що це, як грати і скільки коштує
Ліла — давня індійська гра самопізнання, якій понад дві тисячі років. Зовні це дошка з клітинками, кубик і фішка; по суті — модель шляху свідомості, де кожен хід відображає стан, у якому ви перебува..
28.07.2026
323
Практикум з гештальт-терапії Перлза: теорія, вправи та з чого почати
«Практикум з гештальт-терапії» — найчастіша книжкова пошукова фраза в психологічному розділі каталогу. Це не підручник для читання, а книга-тренажер: послідовність експериментів над власною увагою, ..
Показано з 1 по 3 із 3 (1 сторінок)