Карты метафорические ресурсные Почувствуй Комарчева Ирина МАК карты

"Почувствуй" - это ресурсная метафорическая колода, созданная для мягкой психологической поддержки, восстановления внутреннего ресурса и более глубокого контакта с собственными чувствами, потребностями и телесными ощущениями. Она помогает остановиться, услышать себя и вернуться к внутренней опоре в моменты эмоциональной усталости, перегрузки, тревоги или жизненных изменений. Колода деликатно сопровождает внутренний баланс, не навязывает решений и не оценивает переживания.

Колода работает через образы, ассоциации и ощущения, минуя жесткий рациональный контроль. Она не дает готовых ответов, а создает безопасное пространство для самопознания, осознания эмоций и контакта с собственными потребностями. «Почувствуй» — инструмент заботы о себе, внутренней регуляции и поддержке, который помогает лучше понимать свое состояние и находить ресурсы даже в сложные периоды.

Каждая карта содержит метафорический визуальный образ на лицевой стороне, поддерживающий ресурсное описание на обороте и аффирмацию, что помогает закрепить состояние принятия, стабильности и внутренней опоры.
Тексты сформулированы мягко, экологично и без оценок, направлены на успокоение, осознание ощущений, восстановление контакта с телом и внутренней мудростью.

Для кого подходит колода?
Колоду можно использовать для индивидуальной самостоятельной работы, психологических консультаций, коучинговых сессий, арт-терапии, групповых практик и ежедневных ресурсных ритуалов. Она будет полезна в работе с эмоциональным выгоранием, хронической усталостью, тревогой, пониженным ресурсом, а также в периоды изменений и внутреннего поиска.

Колода помогает лучше осознавать свое эмоциональное состояние, находить внутренние опоры и ресурсы, восстанавливать контакт с собой, поддерживать себя без самокритики и возвращаться в состояние присутствия и покоя. Она не заменяет психологическую помощь, но может стать надежным поддерживающим инструментом в повседневной жизни и профессиональной практике.

Основные характеристики

• Количество карт – 108;
• Размер - 9×12 см;
• Покрытие - матовое, шелковистое на ощупь;
• Упаковка – премиальная магнитная коробка;
• Тип колоды – ресурсная метафорическая;
• Язык – украинский.
• Автор: Комарчева Ирина
• Производитель: Украина