В категории «Психология» — статьи о практической психологии и работе с собой: гештальт-терапия, психологические и трансформационные игры, инструменты для самопознания.
Мы разбираем не только теорию, но и то, с чего начать практику: какую книгу выбрать первой, как проходит сессия, какие инструменты действительно работают.
30.09.2026
229
Метафорические ассоциативные карты (МАК): что это и как с ними работать
Прежде чем читать про метафорические ассоциативные карты, давайте поработаем с ними. Подумайте о ситуации, которая сейчас занимает ваши мысли. Не анализируйте — просто посмотрите на три карты ниже и..
28.07.2026
618
Игра Лила: что это, как играть и сколько стоит
Лила — древняя индийская игра самопознания, которой больше двух тысяч лет. Внешне это доска с клетками, кубик и фишка; по сути — модель пути сознания, где каждый ход отражает состояние, в котором вы..
28.07.2026
322
Практикум по гештальт-терапии Перлза: теория, упражнения и с чего начать
«Практикум по гештальт-терапии» — самая частая книжная поисковая фраза в психологическом разделе каталога. Это не учебник для чтения, а книга-тренажёр: последовательность экспериментов над собственн..
Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)