Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого — Аллан и Барбара Пиз

«Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого» (The Answer) — книга Аллана и Барбары Пиз о том, как ставить цели и добиваться их, используя особенности работы мозга.

О чём книга

Книга вышла в 2016 году и отличается от других работ Пизов: она не о жестах, а о целях. Авторы рассказывают и собственную историю — как потеряли всё и начали заново.

В центре книги — ретикулярная активирующая система, участок мозга, который отбирает из потока информации то, что человек считает важным. Отсюда вывод: ясно сформулированная и записанная цель заставляет мозг замечать возможности. Пизы объясняют, как выбрать цель, записать её, разбить на шаги, назначить сроки, работать с привычками, визуализацией и страхом неудачи. Выводы о работе мозга поданы популярно и упрощённо.

Кому подойдёт

• тем, кто хочет навести порядок в целях;
• тем, кто начинает заново после неудачи;
• читателям других книг Аллана и Барбары Пиз.

Об авторе

Аллан и Барбара Пиз — австралийские авторы книг о языке тела и общении.

Характеристики издания

• Автор: Аллан и Барбара Пиз
• Язык: русский

Другие книги Аллана и Барбары Пиз

• Язык любви. Все, что нужно знать о языке жестов в любви
• Язык разговора
• Чому чоловіки такі нетямущі, а жінкам завжди замало взуття
• Чому чоловіки слухають вибірково, а жінки не розуміються на мапах
• Библия языка телодвижений
• Матриця долі: Пізнай себе через дату народження. Стоун О

Частые вопросы

На каком языке это издание?

На русском.

Как купить книгу в Украине?

Оформите заказ на этой странице. Отправляем Новой почтой и Укрпочтой по всей Украине, посылка в пути 1–7 дней; в Одессе возможен самовывоз по договорённости. Оплата — при получении или на счёт. Обмен и возврат — в течение 14 дней.

Содержание

• ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ
• Проблематор
• Вступление
• Глава 1 Раскрывая тайну РАС
• РАС — командный и контрольный центр мозга
• Резюме
• Глава 2 Решите, чего вы хотите
• Почему достижения большинства людей так малы?
• Как определить, чего вы хотите
• Определяйте «что» — а не «как»
• Создайте альбом целей
• Почему полезно писать списки
• Принцип спагетти
• Почему так важно составлять списки от руки
• Различие между миллионерами и миллиардерами
• Как отыскать свою истинную профессию
• Резюме
• Глава 3 Ставьте только четко обозначенные цели
• Уточняйте цели конкретными цифрами
• Формулируйте свои цели в позитивной форме
• Делайте свои цели осязаемыми
• Как ваш мозг работает с целями
• Ваша РАС в действии
• Размещайте свои списки целей везде
• Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта
• Четко определенные цели и продолжительность жизни
• Что говорят люди на смертном одре
• Зигзаги, повороты и ловушки на пути к цели
• Резюме
• Глава 4 Составьте план с дедлайном
• Три способа заставить дедлайн работать
• Беритесь за дело прямо сейчас
• Что делать, если вы не можете установить дедлайн?
• Как установить дедлайн для негативного мышления
• Резюме
• Глава 5 Не сдавайтесь, что бы ни думали, делали или говорили другие
• Почему окружающие пытаются отговорить вас от ваших целей
• Страх неудачи
• Как не стать объектом манипуляции других
• Метод № 1. Согласитесь с истиной
• …