Хто ти є? Як прийняти себе та зрозуміти інших — Ліз Бурбо. Як прийняти себе та зрозуміти інших

«Хто ти є? Як прийняти себе та зрозуміти інших» (Qui es-tu?) — книга Ліз Бурбо про те, як пізнати себе за тим, що ти говориш, їси, носиш, на що хворієш і як живеш.

Про що книга

Думка книги проста: все, що оточує людину і відбувається з нею, відображає її внутрішній стан. Бурбо пропонує подивитися на себе як у дзеркало — через своє мовлення, звички в їжі, одяг, дім, стосунки і нездужання.

Кожен розділ присвячено одному такому «дзеркалу» і закінчується завданнями. У книзі є і перелік поширених нездужань із тим, які душевні причини, на думку авторки, за ними стоять. Мета — навчитися приймати і любити себе, а через це краще розуміти інших. Книга відображає погляди авторки і не замінює звернення до лікаря.

Кому підійде

• читачам «Слухай своє тіло» та «П'яти травм»;
• тим, хто шукає прості практики самопізнання;
• тим, хто цікавиться зв'язком емоцій і тіла.

Про автора

Ліз Бурбо — канадська письменниця, засновниця школи «Слухай своє тіло».

Характеристики видання

• Автор: Ліз Бурбо
• Обсяг: 304 сторінки
• Обкладинка: тверда
• Мова: українська

Інші книги Ліз Бурбо

• Кто ты?
• Пять травм, которые мешают быть собой
• Здоровье и энергия в любом возрасте
• Слушай своё тело снова и снова
• Я-Бог? Вот это да!
• Твое тело говорит. Люби себя!

Часті запитання

Якою мовою це видання?

Українською.

Скільки в книзі сторінок і яка обкладинка?

304 сторінки, тверда обкладинка.

Як купити книгу в Україні?

Оформіть замовлення на цій сторінці. Надсилаємо Новою поштою та Укрпоштою по всій Україні, посилка в дорозі 1–7 днів; в Одесі можливий самовивіз за домовленістю. Оплата — при отриманні або на рахунок. Обмін і повернення — протягом 14 днів.