Книга - Духовний інтелект. Як SQ допомагає обійти внутрішні блоки на шляху до справжнього щастя. Джон Боулбі

Духовный интеллект (SQ) – «высший интеллект», заложенный в каждом из нас, и недостающий элемент счастья. Развить его – значит отправиться в удивительное путешествие по дороге самопознания. Понять, что влияет на тебя позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Справиться со страхами, которые сужают твой мир, и быстро встать на ноги, если жизнь выбивает из равновесия. Докопаться до сути вещей и обрести баланс между разумом, телом и духом. Вдохновляющая книга профессионального психотерапевта Джо Боулби подарит свободу и жизненную мудрость.

Зміст книги «Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью. Боулби Дж.»

• Введение
• Часть I. Познаём свой разум
• Высший разум
• Что же такое духовность?
• Часть II. Развиваем духовный интеллект
• Шаг первый. Расскажите историю о себе
• Шаг второй. Выйдите из собственной Тени
• Шаг третий. Танцуйте под собственную барабанную дробь
• Шаг четвертый. За пределами времени
• Шаг пятый. Реальность – это не то, что вы о ней думаете
• Шаг шестой. Ослабьте хватку
• Шаг седьмой. Стремитесь к покою
• Шаг восьмой. Найдите жизненную силу
• Шаг девятый. В контакте с природой
• Шаг десятый. Поговорите с собой по душам
• Идем дальше
• Что еще почитать
• Над книгой работали