Хто ти є? Як прийняти себе та зрозуміти інших — Лиз Бурбо. Как узнать и принять себя

«Хто ти є? Як прийняти себе та зрозуміти інших» (Qui es-tu?) — книга Лиз Бурбо о том, как узнать себя по тому, что ты говоришь, ешь, носишь, чем болеешь и как живёшь. Издание на украинском языке.

О чём книга

Мысль книги проста: всё, что окружает человека и происходит с ним, отражает его внутреннее состояние. Бурбо предлагает посмотреть на себя как в зеркало — через свою речь, привычки в еде, одежду, дом, отношения и недомогания.

Каждая глава посвящена одному такому «зеркалу» и заканчивается заданиями. В книге есть и перечень распространённых недомоганий с тем, какие душевные причины, по мнению автора, за ними стоят. Цель — научиться принимать и любить себя, а через это лучше понимать других. Книга отражает взгляды автора и не заменяет обращения к врачу.

Кому подойдёт

• читателям «Слушай своё тело» и «Пяти травм»;
• тем, кто ищет простые практики самопознания;
• тем, кто интересуется связью эмоций и тела.

Об авторе

Лиз Бурбо — канадская писательница, основательница школы «Слушай своё тело».

Характеристики издания

• Автор: Лиз Бурбо
• Объём: 304 страницы
• Обложка: твёрдая
• Язык: украинский

Другие книги Лиз Бурбо

• Кто ты?
• Пять травм, которые мешают быть собой
• Здоровье и энергия в любом возрасте
• Слушай своё тело снова и снова
• Я-Бог? Вот это да!
• Твое тело говорит. Люби себя!

Частые вопросы

На каком языке это издание?

На украинском.

Сколько в книге страниц и какая обложка?

304 страницы, твёрдая обложка.

Как купить книгу в Украине?

Оформите заказ на этой странице. Отправляем Новой почтой и Укрпочтой по всей Украине, посылка в пути 1–7 дней; в Одессе возможен самовывоз по договорённости. Оплата — при получении или на счёт. Обмен и возврат — в течение 14 дней.