Книга - Здоровье и энергия в любом возрасте. Лиз Бурбо

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста».В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;восстановить жизненную энергию;знать свои реальные потребности;испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери