Дерево йоги. Ежедневная практика — Б. К. С. Айєнгар. Бесіди про йогу в повсякденному житті

«Дерево йоги. Ежедневная практика» (The Tree of Yoga) — книга Б. К. С. Айєнгара: збірка бесід про те, як йога пов'язана з повсякденним життям. Видання російською мовою.

Про що книга

«Дерево йоги» вийшло 1988 року. Книгу укладено з бесід і лекцій Айєнгара, які він проводив у різних країнах, і читається вона легше, ніж його великі посібники.

Назву пояснює головний образ книги: йога подібна до дерева. Коріння — яма, моральні правила; стовбур — ніяма, самодисципліна; гілки — асани; листя — пранаяма; кора — пратьяхара, відволікання чуттів; сік — дхарана, зосередження; квітка — дх'яна, медитація; плід — самадхі.

У коротких розділах Айєнгар говорить про те, що хвилює практикуючих: про йогу і сімейне життя, про здоров'я і старіння, про дітей, про зусилля і розслаблення, про те, як учити і як учитися, про віру і смерть. Це добра перша книга для знайомства з його поглядами.

Кому підійде

• тим, хто починає займатися йогою і хоче зрозуміти її філософію;
• тим, хто шукає короткі тексти для роздумів;
• викладачам йоги.

Про автора

Б. К. С. Айєнгар — індійський учитель йоги, засновник айєнгар-йоги.

Характеристики видання

• Автор: Б. К. С. Айєнгар
• Мова: російська

Інші книги Б. К. С. Айєнгара

• Йога Дипика: прояснение йоги
• Пранаяма Дипика. Прояснение пранаямы
• Свет жизни. Йога
• Йога-сутры Патанджали: Прояснение
• Сердце Йога-сутр

Часті запитання

Якою мовою це видання?

Російською.

Як купити книгу в Україні?

Оформіть замовлення на цій сторінці. Надсилаємо Новою поштою та Укрпоштою по всій Україні, посилка в дорозі 1–7 днів; в Одесі можливий самовивіз за домовленістю. Оплата — при отриманні або на рахунок. Обмін і повернення — протягом 14 днів.

Зміст

• Предисловие автора
• Предисловие к английскому изданию и благодарности
• Краткий глоссарий
• Часть первая. Йога и жизнь
• 1. Йога как единство
• 2. Дерево йоги
• 3. Человек и общество
• 4. Восток и Запад
• 5. Цели жизни
• 6. Детство
• 7. Любовь и брак
• 8. Семейная жизнь
• 9. Пожилой возраст
• 10. Уход из жизни
• 11. Вера
• Часть вторая. Дерево и его структура
• 12. Усилие, осознанность и радость
• 13. Глубина асаны
• 14. Корни
• 15. Ствол
• 16. Ветви
• 17. Листья
• 18. Кора
• 19. Сок
• 20. Цветы
• 21. Плоды
• Часть третья. Йога и здоровье
• 22. Здоровье как целостность
• 23. Цель и побочный результат
• 24. Йога и аюрведическая медицина
• 25. Практический подход
• 26. Искусство осторожности
• 27. Искусство исцеления
• Часть четвертая. Путешествие духа
• 28. Возвращение к истокам
• 29. «Йога-сутры» Патанджали
• 30. Пранаяма
• 31. Энергия и божественная благодать
• 32. Медитация и йога
• 33. Природа медитации
• …