Книга Освобождение из ловушки созависимости. Вайнхолд Дженей, Вайнхолд Барри

Долгое время считалось, что созависимость — это навсегда. Дженей и Барри Вайнхолд предложили новый подход, основанный на более чем тридцати годах исследований в психологии развития и многолетней практике. Авторы рассматривают созависимость как следствие незавершённых процессов и травм раннего развития — и убедительно показывают, что освобождение возможно.

Узнаёте ли вы себя? Вы постоянно думаете о других и чувствуете себя ответственными за них, ищете одобрения, боитесь, что вас бросят, чувствуете себя в отношениях, как в ловушке, и не видите, как что-то изменить.

Первая часть книги объясняет, откуда берётся созависимость и как распознать её признаки в отношениях. Вторая — об инструментах изменений: практические рекомендации для самостоятельной работы, психотерапии и групп поддержки, упражнения и опросники, помогающие изменить привычные модели поведения.

Для всех, кто стремится к здоровым отношениям, а также для психологов и консультантов.

Характеристики:
Авторы: Дженей Вайнхолд, Барри Вайнхолд
Язык: украинский
Обложка: твердая
Количество страниц: 384
Год издания: 2026
Издательство: Издательство Ростислава Бурлаки